Routine in je dag is belangrijk om de hele dag door energiek te zijn. Productiviteit en een vast dagelijkse ritme gaan hand in hand, onderstrepen wetenschappers. Dus wat is nu handig?
Waarom leggen we die vraag niet voor aan één van de succesvolste mannen op aarde: Richard Branson, de tycoon achter het Virgin-conglomeraat.
De charismatische Brit woont op de Britse Maagdeneilanden en spendeert zijn werkdag meestal in en om zijn riante huis. In een blog zet hij zijn dagelijkse gewoontes uiteen. Dit zijn de punten waar zijn dag op ankert.
1. Om 5 uur opstaan
Richard Branson staat elke dag om 5 uur op. Dat is voor hem op veel manieren positief. “Ik speel dan een potje tennis, spring op m’n fiets of – mits er genoeg wind staat – ga kitesurfen.” Vroeg beginnen stelt de geridderde Branson in staat om snel mail weg te werken en paraat te zijn voor alle kantoren van zijn zakenimperium die mogelijk bellen met een idee of vraag.
2. Ontbijten met de familie
Voordat hij echt aan de slag gaat, ontbijt Branson samen met zijn familie. “Trainen en familietijd brengen me in de juist stemming om te gaan werken.”
3. Veel thee drinken
"Om energiek te blijven drink ik veel thee. En dan bedoel ik wel twintig koppen op een dag! Niet aan mijn dokter vertellen." Eten doet Branson vooral tussendoor, gebruikmakend van de lunchtijd om een meeting te plannen.
4. Altijd een notitieboekje bij de hand
Goede ideeën komen op de meest onwaarschijnlijke momenten. Ook voor Richard Branson. Daarom heeft hij al jaar en dag altijd een notitieboekje bij zich, en een pen. Dan kan hij alle wilde plannen meteen opschrijven. "Ik zou je niet kunnen vertellen waar ik nu zou staan als ik niet altijd een boekje bij me had gehad."
5. Om 23.00 uur weer naar bed
Veel slaap heeft de schatrijke Branson niet nodig. Met zes uur komt hij toe en dus zoekt hij rond 23.00 uur zijn bed weer op. "Om het de volgende dag weer te doen, maar dan een beetje anders."
LEES OOK: 3 tekenen dat je toe bent aan een nieuwe baan
