Vraag jij je ’s ochtends weleens af: Waarvoor kom ik vandaag eigenlijk mijn bed uit? Grote kans dat jij je Ikigai nog niet gevonden hebt. Je wat? Ikigai: dat is een Japanse filosofie die staat voor ‘de zin van het leven’ of ‘de reden van bestaan’.
In je carrière helpt dit concept je om vooruit te komen en om, soms onconventionele, stappen te durven zetten die je hart je ingeeft. Want alleen door jezelf te zijn, kun je groeien in je carrière. In de videoserie ‘Groeien door jezelf te blijven’ van Randstad Professional | Yacht, vertelde Wineke Ploos van Amstel-Haagsma meer over waarom voor haar het concept Ikigai zo belangrijk is. Hoe het precies werkt en jouw werkgeluk kan vergroten lees je in dit artikel.
Ikigai: wat is het?
Ikigai bestaat uit 4 belangrijke elementen: 1) Wat doe je graag? 2) Waar ben je goed in? 3) Wat heeft de wereld nodig? 4) Waar kun je voor betaald worden? In feite is het een combinatie van je passie, missie, beroep en roeping. Er is altijd een sleutelelement dat deze 4 elementen verbindt en daarin schuilt jouw Ikigai. Om tot een duidelijke Ikigai te komen, is het belangrijk dat je aan zelfreflectie doet en jouw antwoorden op de 4 vragen helder op papier weet te zetten. Het formuleren van een Ikigai gaat verder dan alleen het formuleren van een SMART zin of een pitch over wie jij bent: het is de sleutel tot een gelukkig leven en jouw levensdoel. Iets waar je elke ochtend aan denkt als je wakker wordt.
Wat de wereld nodig heeft
Dat klinkt makkelijker gezegd dan gedaan. Want misschien weet je wel wat je leuk vindt en waar je goed in bent, maar hoe weet je nu wat de wereld nodig heeft? Volgens Brenda Serrée, Ikigai-expert en -coach, helpt het om de antwoorden op deze vragen kleiner te maken. Zij coacht jaarlijks tientallen medewerkers/bedrijven bij het vinden van hun purpose of levensdoel. Schrijf bijvoorbeeld op wat jouw leven duurzaam maakt. Wat hebben je gezin of vrienden van jou nodig? En hoe los jij problemen op? In de antwoorden op dit soort vragen zitten vaak de oplossingen die jij kunt bieden op grotere, bedrijfsmatige of maatschappelijke uitdagingen.
Geld verdienen met passies
Brenda is ervan overtuigd dat je met al je passies geld kunt verdienen, ook als je het idee hebt dat dat niet zo is. In ieder geval genoeg om jezelf of je gezin te onderhouden. Het zijn slechts onze beperkende gedachten die maken dat we soms denken dat ergens geen geld mee te verdienen is. Maar gelukkig zijn en je rijk voelen zit vaak in andere dingen dan een goed salaris. Haar advies is: Ga je passies leven, er hoeft maar één iemand te zijn die er potentie in ziet en het balletje gaat rollen. Als voorbeeld haalt zij een meisje aan dat muziek stond te maken onder het Rijksmuseum. Ze nodigden haar uit met Kerst voor een huiskamerconcert en het meisje ging vervolgens met veel geld naar huis. Als je je passies volgt, komt er altijd iets uit voort. Juist omdat je doet wat je leuk vindt en dat zo hard uitstraalt, werkt dat in alles door.
Carrièreswitch
Misschien ben je wel op het punt dat je een switch in je carrière wilt maken. Ook dan kan Ikigai je helpen. Het geeft namelijk een goed kompas om aan te toetsen. Neem de tijd om te reflecteren op je passies en vaardigheden en breng deze goed in kaart. Als je dit voor jezelf helder hebt (en je Ikigai leeft), kun je makkelijker nee zeggen tegen dingen en ook volmondig ja tegen andere dingen. Zo zorg je dat jouw energie naar de juiste plekken stroomt en niet weglekt door zaken die je eigenlijk energie kosten.
Een inspirerend voorbeeld is Merel van Vroonhoven. Zij had een topfunctie in de financiële wereld, tegenwoordig staat ze als lerares voor de klas in het speciaal onderwijs. In haar bestuursfunctie begon de afstand tot de praktijk te wringen en ze wilde graag iets doen wat haar dichterbij mensen bracht (haar passie volgen). Doordat het lerarentekort destijds uitgebreid in de media werd gebracht (wat de wereld nodig heeft), besloot ze haar passie te volgen. Ze ruilde haar privéchauffeur en dikbetaalde baan in voor een Pabostudie en voelt zich gelukkiger dan ooit. Is zo’n stap toch te spannend? Brenda ziet ook de trend dat veel young professionals tegenwoordig meerdere banen tegelijkertijd hebben. Je kunt dus ook beginnen met 2 dagen in de week ruimte te maken voor iets waar je veel voldoening van krijgt, maar misschien minder salaris.
Live your purpose
Kijk ook binnen de organisatie waar je werkt of er meer ruimte is om jouw Ikigai te leven. Met name purpose driven organisaties lopen voorop om Ikigai bij hun medewerkers te stimuleren. Maar ook binnen andere organisaties is er steeds meer aandacht voor vitaliteit en het verhogen van het werkplezier. In feite is dat ook Ikigai. Brenda: “Organisaties gebruiken niet per se dit woord, maar vanuit het Ikigai idee stimuleren ze wel hun medewerkers”. Zo mogen werknemers bij Google 20% van hun werktijd besteden aan zaken die ze leuk vinden of waar ze energie van krijgen, ook als deze niets met hun functie te maken hebben. Soms stellen organisaties hier zelfs budget voor beschikbaar. Deze organisaties geloven dat hun medewerkers pas echt groeien als ze dichtbij zichzelf blijven en daarom willen ze daar ook in investeren.
Uiteindelijk is het wel de kunst om professionele en persoonlijke doelen met elkaar te verbinden. Brenda: “Begin altijd met het kijken naar wat je voldoening geeft in plaats van welke beroepen je kunt doen.” Zodra je gaat praten met anderen en (kleine) stappen maakt, zullen die nieuwe beroepen of vacatures vanzelf volgen. Kijk dus goed rond in je netwerk wie jou verder zou kunnen helpen en ga samen nieuwe opties verkennen. Want het ten volste leven van jouw Ikigai geeft je meer energie en blijdschap. Het verhoogt je algehele tevredenheid en werkgeluk. Bovendien ben je gemotiveerder en productiever. Genoeg redenen wél je bed uit te komen, toch?
Als partner for talent geloven we bij Randstad Professional | Yacht dat jij verandering kunt brengen door jezelf te blijven. Omarm daarom je unieke set aan eigenschappen en vind jouw Ikigai. Wil je meer lezen over Ikigai, download dan hier het whitepaper van Randstad Professional | Yacht.