Ondernemer en investeerder Eva Hukshorn (her)ontdekt de kracht van stilte. Van stilte word je efficiënter en productiever, schrijft Z24’s nieuwste columnist.
Het was weer eens tijd voor een vakantie. Even opladen in Turtmanntal,
Zwitserland, om vijf dagen door de bergen te rennen.
Prachtige plaatjes van besneeuwde bergen en een heldere blauwe lucht. De geur
van herfstbomen en de ijle winterlucht. Op zichzelf al genoeg om even
helemaal bij te komen. Echter, het was niet zomaar een vakantie. Ik had me
opgegeven voor een retraite. Tijdens de zeven uur durende dagelijkse
trektochten was spreken verboden.
En daar gingen we dan. Rugzak op, van hut naar hut in zeer primitieve
omstandigheden, vijf dagen niet douchen en slapen tussen de muizen op de
grond, in de hoop een pad te vinden wat ons naar de volgende top zou leiden
en naar de inzichten des levens.
Geen enkele vorm van communicatie
Geen tijd. Geen iPhone. Geen Facebook of e-mail. Totaal geen enkele vorm van
communicatie was toegestaan. Pfff, dat was me een bevalling. In het begin
dacht ik dat ik gek werd. Mijn hoofd explodeerde zowat!
“Hoe ver nog tot de volgende bergtop… haal ik dat wel… Mijn voeten doen pijn…
hoe laat is het…hoe lang hebben we al gelopen… bel ik mijn ouders wel vaak
genoeg… mijn baas is echt zo’n zak… heb ik mijn out-of-office-reply wel
aangezet… ik ben vergeten om mijn kleren van de stomerij te halen… mijn baas
is echt een coole gast.. hou ik wel van mijn vriend… ik haat trektochten…
houdt hij wel van mij… ben ik een goede dochter… ik ben echt zo’n nietsnut…
wat heb eigenlijk van mijn leven gemaakt tot nu toe… het is echt zoooo warm…
het is freezing… waarom ging ik ook alweer op deze trektocht… wat gaan we
eigenlijk vanavond eten…".
En toen, zomaar uit het niets, was het er gewoon…
Absolute stilte.
Kracht van stilte
In alle grote religies op aarde wordt gesproken over de kracht van stilte. Het
moment van innerlijke rust en kalmte. Dat zou het moment zijn waarop je echt
in staat bent om de aanwezigheid van God te voelen en te zien. In deze pure
vorm van stilte word je niet meer belemmerd door je historische, sociale en
culturele achtergronden. Het enige wat telt is jouw interactie met hem.
Ik geloof niet in God. Dus in plaats daarvan begon ik eindelijk eens met
mezelf te babbelen. Niemand was relevant. Ik was het middelpunt van mijn
eigen universum.
In dit vacuüm van rust en kalmte werd alles ineens zo helder afgeschilderd.
Wat ik wilde met mijn leven; wat ik wilde met mijn werk, en in de liefde.
Het was zo ontzettend duidelijk. Vragen waren niet meer nodig. Ik was één
met de bergen. En de bergen waren één met mij. Ik kon elk klein detail
horen. Voelen. Ruiken. Ik was onderdeel van het grotere geheel en het ging
allemaal om het “zijn”. Er zijn. Mijn zijn. Ik ben…
Ok, denk je nu, wat moet ik er als lezer mee en wat heeft dit allemaal te
maken met werk en ondernemerschap?
Stille kracht op de werkvloer
Het effect van stilte. Dat wordt dramatisch onderschat op de werkvloer. Laat
me dit toelichten met wat voorbeelden:
- Vaak ligt de kern in gesprekken niet in wat er gezegd wordt, maar juist in
wat er niet gezegd wordt;
- Indrukken worden in de eerste drie minuten opgedaan, wanneer er nog
nauwelijks een woord gesproken is;
- Als je tijdens een vergadering een paar seconden stil bent nadat je
gesprekspartner gesproken heeft, zal het oncomfortabele, stille moment hem
dwingen om door te praten. En dit is nou net juist het moment waarop hij
zichzelf bloot zal geven;
- Meer dan 60 procent van de boodschappen die je tijdens een gesprek ontvangt
zijn niet in woorden, maar gaan via lichaamstaal. Als je zelf niet aan het
praten bent is het makkelijker om deze boodschappen te 'lezen';
- Stille mensen worden vaak als slimmer en betrouwbaarder gezien, ze lijken
zaken onder controle te hebben;
- Mensen die mediteren zijn minder gestrest, meer gefocust, en betere leiders;
- Je kans van slagen tijdens een verkoopgesprek groeit aanzienlijk wanneer je
je potentiële klant ruimschoots aan het woord laat. Hij zal zich
zelfverzekerder voelen en daarom jou juist leuker vinden.
Meditatie helpt
Ofwel, wanneer je een wekelijks moment van stilte inlast bijvoorbeeld via
meditatie, Yoga of Tai Chi dan zal dit je meer focus geven en doeltreffender
maken in je werk en in je leven. Het is makkelijker te zien welke
vervolgstappen je moet nemen wanneer je gedachten helder zijn.
En dat is precies wat er gebeurt als je de stilte opzoekt. Je wordt er
productiever en efficiënter van. Daarnaast worden mensen die regelmatig
mediteren en deze vorm van stilte opzoeken gezien als fijnere collega’s om
mee én voor te werken.
Dus doe jezelf en je collega’s een plezier: hou je waffel eens wat vaker!
Eva Hukshorn is partner bij EFactor.com. Tevens is ze een 'informal investor' en coach bij verscheidene startups. In 2012 werd ze door Federatie Zakenvrouwen uitgeroepen tot 'Onderneemster van het jaar 2012'.
Deze blog van Eva verscheen eerder in het Engels op EFactor als: SHUT
UP! The Power of Silence in Business…
Dit artikel is oorspronkelijk verschenen op z24.nl