Weg met lange, zware workouts: je hebt maar 9 minuten per dag nodig voor een atletisch lichaam, zegt deze voormalige trainer van elitemilitairen Rachel Hosie 24 okt 2022
Schaker Hans Niemann eist $100 miljoen van wereldkampioen Carlsen in fittie over valsspelen ANP 21 okt 2022
Max Verstappen uitgeroepen tot wereldkampioen, na verwarrende Formule 1-race in Japan ANP 09 okt 2022
Een strak lijf, maar geen zin om te sporten? Dit zijn 5 luie fitnessapparaten Lorraine Marlisa 17 sep 2022
Meta-topman Mark Zuckerberg is gestopt met hardlopen, omdat hij tijdens het joggen aan z’n werk bleef denken – nu doet hij mixed martial arts Samantha Delouya 26 aug 2022
De sterkste man ter wereld deed 2 maanden lang 3 oefeningen, toen hij begon met gewichtheffen – daarmee legde hij de basis voor z’n ongekende fysieke kracht Rachel Hosie 22 jul 2022
Te weinig eten als je aan het afvallen bent kan contraproductief werken, waarschuwt een personal trainer Rachel Hosie 17 jul 2022
6 tekenen dat je niet genoeg eet om spieren op te bouwen of te behouden, volgens een sportdiëtist Gabby Landsverk, Business Insider Nederland 15 jul 2022
Je hoeft echt niet iedere dag te sporten om gezond te blijven: ‘weekend warriors’ kunnen evengoed het risico op een vroegtijdige dood verlagen Gabby Landsverk 13 jul 2022
6 handige oefeningen die je makkelijk tussendoor kunt doen om je rugspieren te versterken Madeline Kennedy, Joey Thurman 03 jul 2022
