Intermittent fasting en calorieën tellen geven ongeveer dezelfde resultaten bij afvallen, volgens nieuw onderzoek – volhouden is de belangrijkste factor bij een dieet Rachel Hosie 29 jun 2023
9 tips om sporten leuk te houden, van een Nederlandse journalist die onlangs meedeed aan het WK Triatlon op Ibiza Arjan Meesterburrie 27 jun 2023
Je hoeft niet dagelijks je calorieën te tellen als je wilt afvallen, volgens nieuw onderzoek Gabby Landsverk 23 jun 2023
Sporten bij extreme hitte: 5 tips voor een effectieve training, volgens een wetenschapper die een Ironman-race deed bij 35 graden Marianne Guenot, Business Insider Nederland 20 jun 2023
Ook zo’n hekel aan (opnieuw) zonnebrandcrème smeren als je make-up draagt? Probeer deze 2 hacks van een dermatoloog Julia Pugachevsky, Business Insider Nederland 16 jun 2023
Deze ecoloog behoort tot de kleine groep mensen met immuniteit voor tekenbeten – dat biedt mogelijk kansen voor een vaccin Emily Swaim, Business Insider Nederland 07 jun 2023
Snel een sixpack nodig? Volg dan deze 3 stappen, zeggen personal trainers Allison Torres Burtka, Audrey Bowman 02 jun 2023
Zo zorg je ervoor dat je tijdens een werkdag aan je bureau genoeg beweegt om daarna goed te kunnen fitnesssen Gabby Landsverk 01 jun 2023
6 tekenen dat je te intensief hebt getraind – en hoe je lichaam daarvan moet herstellen Gabby Landsverk 23 mei 2023
