Fit voor de zomer: thuis trainen kan goedkoop met een paar fitness attributen, volgens een sportcoach Gabby Landsverk 27 apr 2023
Je mag best blijven eten wat je lekker vindt, als je traint om sterk en fit te worden, volgens een topatlete die een zandzak van 113 kilo kan tillen Gabby Landsverk 18 apr 2023
11 minuten per dag lichte lichaamsbeweging verlaagt al de kans dat je vroegtijdig overlijdt Gabby Landsverk 06 mrt 2023
Met deze 4 kleine aanpassingen worden je workouts een stuk effectiever, volgens een personal trainer Jake Johnson 09 jan 2023
3 redenen waarom hardlopen in de kou goed voor je is, volgens een inspanningsfysioloog Jake Johnson 04 jan 2023
