burn-out

Zo vermijd je een burn-out, volgens deze 26-jarige selfmade miljonair

Business Insider Nederland

05 sep 2018

Om deze reden krijgen Amerikanen sneller een burn-out dan inwoners van andere landen

Business Insider Nederland

22 aug 2017

Burn-out, veel medewerkers krijgen er door alle crisisstress last van. Arbeidspsycholoog Jeroen van Eijnsbergen zet vier maatregelen op een rij die je als ondernemer kunt nemen om te voorkomen dat mensen overspannen worden. 1. Zorg voor veiligheid op de werkvloer 'De psychische oorzaak van burn-out zit meestal bij de mensen zelf. Dat komt omdat iedere medewerker zich in meerdere of mindere mate aan moet passen. De een gaat dat beter af dan de ander. Maar mensen die idealistisch en loyaal zijn en een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben, zijn extra gevoelig voor wat doorgaans ‘overspannenheid’ of ‘burn-out’ wordt genoemd. De valkuil voor de werkgever is, dat dit eigenschappen zijn die je juist erg waardeert in een medewerker. Toch is de kans groot dat die loyale harde werkers spanning opbouwen omdat zij het gevoel hebben dat zij zich te veel aan moeten passen. Zij zetten immers altijd een stapje extra. Zij doen dat niet voor niets en verwachten daar ook wat voor terug. Als dat niet komt, in vorm van bijvoorbeeld waardering of een extra beloning, dan leidt dat tot psychische spanning. Zoiets gaat goed, tot dat het emmertje overloopt. Het is dan eigenlijk al te laat. Zo’n medewerker heeft dan zeker zes maanden nodig om te herstellen, en dat kost heel veel geld. Door veiligheid te creëren op de werkplek kun je eerder signaleren dat mensen spanning opbouwen. En op zich kost dat niet heel veel tijd. Maak gewoon af en toe een praatje. Je moet dan natuurlijk niet functioneel praten, over het werk. Maar gewoon over het weer, hoe het met hem of haar gaat, de kinderen en hobby’s. Je houdt de relatie dan open waardoor er voor mensen ruimte ontstaat om eerder aan te geven dat het allemaal niet zo lekker meer gaat.'

Zo voorkom je bij medewerkers een burn-out

Aernout Bouwman-Sie

12 jul 2013

Werken bij Apple: goed voor je cv, maar een burn-out ligt op de loer

Business Insider Nederland

08 feb 2013

Meer advocaten thuis met een burn-out

Business Insider Nederland

22 okt 2012

UWV moet schadevergoeding betalen na burn-out

ANP

20 aug 2009

Ex-werknemer krijgt kwart miljoen euro voor burn-out

Business Insider Nederland

20 jul 2007