- In “The Art and Science of Connection” schetst auteur Kasley Killam vier sociale stijlen.
- Je bent niet alleen introvert of extravert, maar ook een vlinder, muurbloem, vuurvlieg of een evergreen.
- Killam beschreef de kenmerken van de vier sociale stijlen en waarom het belangrijk is om af en toe uit je comfortzone te stappen.
- Lees ook: Dit zijn 5 veel voorkomende dromen – een hypnotherapeut legt uit wat ze betekenen.
Als het op relaties aankomt, zijn er meer communicatiestijlen en persoonlijkheidsverschillen dan alleen “introvert” of “extravert”.
“Ik merkte dat introversie en extraversie niet echt de nuance weergeven van hoe we omgaan met anderen, met eenzaamheid en verbinding in ons leven,” vertelt Kasley Killam, auteur van het in juni verschenen boek ‘The Art and Science of Connection’ aan Business Insider.
De geboren Canadese die in de Verenigde Staten woont, studeerde af aan de universiteit van Harvard op oplossingen voor eenzaamheid. Ze deed jarenlang onderzoek naar de relaties tussen mensen.
Op basis daarvan en haar eigen ervaringen met mensen over de hele wereld, kwam ze tot vier sociale stijlen waar mensen over het algemeen onder vallen: vlinder, muurbloem, vuurvlieg en evergreen.
Volgens Killam zeggen deze stijlen niet alleen hoe vaak mensen contact met anderen willen, maar ook welke kwaliteit ze nastreven met sociale contacten. Killam bespreekt wat elke stijl zegt over relaties en waarom het goed is om af en toe uit je comfortzone te stappen.
Vlinder: voert graag allerlei soorten gesprekken
De vlinder is een knipoog naar de 'sociale vlinder' en beschrijft "iemand die van veel interactie houdt en die zich op zijn gemak voelt met meer vrijblijvende contacten", zegt Killam.
Overigens betekent dit niet dat vlinders alleen van koetjes en kalfjes houden, voegt ze eraan toe. Volgens haar houden vlinders er ook van om de diepte in te gaan. Ze worden gewoon graag bij allerlei soorten gesprekken betrokken - en vaak.
Muurbloempje: tevreden met wat afstand
Zoals de naam al doet vermoeden, is een muurbloempje meer verlegen en voelt iemand met deze stijl zich op zijn gemak en tevreden met minder frequente interactie, volgens Killam. Meer losse contacten vinden ze ook prima, zegt ze.
In haar boek schrijft Killam dat muurbloempjes vaak liever buiten de schijnwerpers blijven, maar dit betekent volgens haar niet dat ze geen (diepere) connectie willen. Net als iedereen "hebben muurbloempjes het verlangen en vermogen om lief te hebben en geliefd te worden", zei ze.
Vuurvliegjes: diepe gesprekken én behoefte aan eigen ruimte
Vuurvliegjes branden fel voordat ze in de nacht verdwijnen. Het zijn mensen "die houden van diepere interacties, maar ook hunkeren naar afzondering".
Killam identificeert zichzelf als een vuurvlieg. "Ik hou van diepgaande gesprekken met vrienden en familie", zegt ze, "een-op-een of in kleine groepen". Maar ze heeft ook momenten nodig om alleen te zijn, om zich op te laden.
Evergreen: gedijt overal, maar vooral met diepe contacten
Wintergroene planten blijven het hele jaar door weelderig, niet alleen in de zomer. Voor een evergreen geldt ook dat die in verschillende soorten situaties goed gedijt.
Volgens Killam is een evergreen "iemand die houdt van interactie, veel en vaak, en ook van meer diepgang". Dat komt overeen met de vlinder en zo komen evergreens op het eerste gezicht ook over, maar het verschil zit in het soort gesprekken ze voeren, zegt ze.
Taylor, een vrouw die Killam in haar boek noemt, is een evergreen. Zij geniet vooral van de omgang met mensen met wie ze een diepe band heeft, zoals goede vrienden en familie. Evergreens zijn de mensen die elke dag bellen met een beste vriend of ouder.
Wees flexibel, welk type je ook bent
Geen enkele sociale stijl is perfect en elke stijl heeft voor- en nadelen, zegt Killam. Volgens haar is het daarom goed om je af en toe uit je comfortzone te stappen, om te onderzoeken wat goed voor je is.
Voor introverte stijlen als muurbloempjes en vuurvliegjes kan het bijvoorbeeld goed zijn als ze zichzelf pushen meer te socializen, zegt Killam. "Als vuurvlieg waren de momenten in mijn leven waarop ik mij het meest verbonden voelde, de momenten waarop ik meer contact zocht met anderen dan ik normaliter zou doen."
Extraverte stijlen als een evergreen of vlinder kunnen er baat bij hebben om tijd voor zichzelf te nemen en verbinding met zichzelf te zoeken, volgens Killam. "Op die manier kun je investeren in de relaties die het belangrijkst zijn."
