Probeer 150 minuten per week te sporten: in het weekend een paar uur trainen heeft vergelijkbare voordelen met jezelf elke dag 21 minuten in het zweet werken Gabby Landsverk 21 jul 2023
5 verrassende feiten die de Netflix-serie over Arnold Schwarzenegger aan het licht bracht over zijn dieet en fitnessroutine Gabby Landsverk 04 jul 2023
Je hoeft niet dagelijks je calorieën te tellen als je wilt afvallen, volgens nieuw onderzoek Gabby Landsverk 23 jun 2023
The oxygen supply in the Titanic sub is dwindling. Here’s how to control and conserve your breath in emergencies, per an ER nurse. Gabby Landsverk 21 jun 2023
Zo zorg je ervoor dat je tijdens een werkdag aan je bureau genoeg beweegt om daarna goed te kunnen fitnesssen Gabby Landsverk 01 jun 2023
6 tekenen dat je te intensief hebt getraind – en hoe je lichaam daarvan moet herstellen Gabby Landsverk 23 mei 2023
Fit voor de zomer: thuis trainen kan goedkoop met een paar fitness attributen, volgens een sportcoach Gabby Landsverk 27 apr 2023
3 manieren waarop je meer kan eten en toch kan afvallen, volgens diëtisten Gabby Landsverk, Business Insider Nederland 19 apr 2023
Je mag best blijven eten wat je lekker vindt, als je traint om sterk en fit te worden, volgens een topatlete die een zandzak van 113 kilo kan tillen Gabby Landsverk 18 apr 2023
